Énergétique Traditionnelle Chinoise

L’auriculothérapie est une partie importante de l’acupuncture. Elle consiste à traiter les points d’acupuncture situés dans les pavillons des oreilles du patient. On représente l’ensemble des organes et des parties du corps dans l’oreille. Il y a une centaine de points décrits et validés par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).

La puncture, est une branche thérapeutique majeure de la médecine traditionnelle chinoise. La plupart de ses théories fondamentales sont présentes dans le Huangdi Neijing (Classique interne de l’Empereur Jaune) ouvrage dont les premières parties ont été écrites au IIIe siècle avant J.C. Le texte le plus récent traduit en anglais puis en français date de 1977 : le précis d’acupuncture chinoise. Il décrit tous les fondements de la pratique de la puncture : l’utilisation des aiguilles, les méridiens et leurs points d’acupuncture dans le détail. L’acupuncture consiste à piquer des aiguilles très fines dans les points d’acupuncture afin de traiter les syndromes décrits par le malade.

La réflexologie dorsale repose sur la connaissance de points situés à gauche et à droite de la colonne vertébrale. Ils représentent une véritable cartographie du corps humain, des organes et des membres du patient. En palpant ces différents points, on rencontre des zones de tensions et des nœuds musculaires que l’on peut désactiver par un travail de pression et de petits massages, favorisant ainsi le soulagement, voire la guérison. Il agit des cervicales au coccyx, sur les muscles, mais aussi sur chaque nerf du dos.

La réflexologie plantaire est une technique thérapeutique ancienne, non invasive et sans effets secondaires, qui se base sur l’idée que certaines zones des pieds sont liées à des organes et des parties du corps. En appliquant une pression précise sur ces zones, on peut stimuler la circulation sanguine, réduire le stress et favoriser la guérison. Cette pratique relaxante est de plus en plus populaire pour soulager divers maux, de la douleur chronique à l’anxiété. Elle offre une approche holistique de la santé, en aidant le corps à s’auto-réguler.

Le Tui Na, appelé aussi Tui Na An Mo, est une technique de massage issue de la médecine chinoise qui consiste à stimuler les méridiens et les points d’acupunctures. La traduction dit : pousser, saisir, pétrir et frotter. Ce sont les 4 grandes techniques de ce massage plutôt tonique qui libère les tensions et relance la circulation du Qi dans le corps.

L’aromathérapie est une médecine naturelle par excellence. Les huiles essentielles sont utilisées depuis plusieurs siècles pour leurs vertus thérapeutiques et leurs propriétés aromatiques. La structure d’une huile essentielle est complexe et ne possède jamais une seule propriété thérapeutique mais bien plusieurs. L’aromathérapie vise à rééquilibrer l’équilibre d’un organisme dans sa globalité. Les huiles essentielles sont utilisées principalement en massage.

Le Qi Gong est la maitrise de l’énergie vitale. Le Qi est l’énergie vitale du corps. Le Gong est la maitrise du souffle. 2800 ans avant JC, le classique Livre Jaune de l’empereur décrivait déjà le Qi Qong. Il s’agit d’une gymnastique qui travaille en douceur les étirements du corps et la circulation de l’énergie dans les méridiens. Effectuée quotidiennement, dans une optique de prévention et d’amélioration de la santé, il permet d’harmoniser tous les grands système du corps (cardiaque, nerveux, respiratoire).

La pharmacopée chinoise correspond à l’étude et l’utilisation des plantes et des herbes médicinales, ainsi que les extraits de minéraux et animaux pour prévenir et traiter les pathologies. L’herboristerie, il y a plus de 4000 ans, était le fait de pratiques locales et régionales du fait de la géographie étendue de la Chine. Elle a su s’adapter et de se confronter aux progrès des études de la médecine au cours des siècles pour s’étendre partout dans le pays. Elle est reconnue avec l’acupuncture par l’OMS comme partie intégrante de la MTC.

La diététique du Tao La santé en Chine a toujours été très orientée vers la prévention des maladies et la recherche d’une existence saine et harmonieuse. La diététique y joue un rôle essentiel. Il s’agit d’adapter une diététique ancestrale chinoise à nos habitudes occidentale afin de se maintenir en bonne santé. Les 7 piliers fondamentaux sont : savoir manger, savoir bouger, savoir respirer, savoir se reposer, savoir faire l’amour, savoir maitriser son esprit, et savoir se conformer aux cycle de la nature.